本記事は
- サイドＦＩＲＥ目指しているけど、お金を貯めることだけに注力すればいいんでしょ？
- ＦＩＲＥするには投資にほぼすべてのお金を注げばいいんでしょ？
- 会社を早く辞めたいから、とにもかくにも資産だけ増やせばいいんでしょ？
- サイドＦＩＲＥに失敗したくない、、、
と思っている方へ向けて
「お金だけ貯めて、嫌な仕事辞めればゲームクリアってわけじゃないんだ」
といったことがわかります。
ずばり
健康にも投資すべし！
です。
それでは、早速見ていきましょう！
ＦＩＲＥはゴールじゃなくてスタート
イヤな仕事を早く辞めたいからさっさとお金貯めて、ＦＩＲＥだ！それで人生勝ち組だ！
セミリタイアして早く思う存分自分のしたいことをしたい！仕事なんて一生やらないで、南国でのんびり暮らしたい！
わたしたちはＦＩＲＥしたいと願っているので、書籍やＹＯＵＴＵＢＥでＦＩＲＥ関連のものを読んだり観たりしています。
そこで感じたのは
「ＦＩＲＥは確かにひとつの目安ではあるけど、あくまで通過点に過ぎないんだな」
ということです。
会社依存から脱出し、自分らしく生きるための出発点
「ＦＩＲＥして毎日の満員電車とはオサラバしたい。そしてのんびり暮らしたい」
「会社依存から脱却して、サイドＦＩＲＥして好きな仕事だけしたい」
ＦＩＲＥを目指している方はこういった考えの方が多いように思います。もちろんわたしたちも同じです。
そこで冷静になって考えてみると、ＦＩＲＥ後の生活を楽しむのに絶対に欠かせないものがあるんです。お金以外に。
そう、健康な体です。
体がボロボロになってからＦＩＲＥしたいという方はおそらく皆無だと推察いたします。
ＦＩＲＥ後の生活を楽しむには健康な体が土台
ウォーレンバフェットの名言
かの有名な投資家ウォーレン・バフェットは言いました。
人間の心と体はひとつだけ。あなたが若いときに体と心を大切に扱わなかったら、嵐の中に放置をしてさびついてしまう車のようなもの。40歳か50歳になればどこにもいけない車になってしまうよ
https://www.cnbc.com/2019/04/12/billionaire-warren-buffett-greatest-advice-to-millennials-the-1-thing-in-life-you-need-to-prioritize.html
これは夫の心にグサっと刺さったようです。
夫は２０代から３０代中盤まで健康にあまり気をつけておらず、そのせいもあってか３８歳で体を壊し、手術を２回することになったようです（今は健康体ですが）。
２０代３０代は若いので多少の無理をしても回復力があるのでなかなか健康の大切さに気づきにくいかもしれませんが、４０代になってくるといろいろと体の不調も出てくると夫が言っていました。
ＦＩＲＥしたいけど、それにはまず健康第一だよね！体を壊してまでＦＩＲＥするなんて本末転倒だと思う！
健康にはお金を惜しんではいけない
今更な感じはありますが、やはり健康第一だと思っています。
たとえＦＩＲＥしたとしても、健康な体がなければ楽しい人生は過ごせませんし、お金があっても使うところが医療費だけなんて悲しすぎます。
健康のために気をつけるべきは、やはり食事と運動だとお医者さんが言っておりました。
ＦＩＲＥをした方や目指す方はお金の管理についてはとても優秀だと推察しており、その過程で食費を最適化するのに外食から自炊にしたという方もいらっしゃると思います。
自炊であれば、そこまで栄養が偏るということはなくなるかなーとこれまた推察しますが、和食となるとひとつだけ欠点があります。それはたんぱく質量が足りてないことが多いということです。
たんぱく質不足にはプロテインを
そんな方にはプロテインをオススメいたします。簡単にたんぱく質摂取できます。
現代人は運動不足
運動不足は現代の悩みのタネでもあるようですね。
身体活動や運動の健康に対する効果についての知識は国民の間に普及しつつあるものの、運動を実際に行っている者の割合は少ない。
https://www.mhlw.go.jp/www1/topics/kenko21_11/b2.html
国も「運動が大切だってみんな知っているのに、やってないの？運動しようぜ！」って言っている。。。
仕事を辞めたらさらに運動不足になる可能性も
電車通勤していると、駅までの道のりや階段の上り下りでけっこう歩くことになります。
それが仕事を辞めると途端に運動量が減ります。サイドＦＩＲＥして在宅で仕事するとなっても、運動量は落ちます。
ＦＩＲＥ目指しているときから運動習慣を
運動は習慣が大事です。１日だけやって、ハイ終わりというわけにはいきません。
資産形成と同じで毎日コツコツと続けることが大事です。
わたし（妻）の押しは、断然ヨガです。
今は、ラバに通っていますが、カルドにも行ったことがあります。体験記も書いてありますので、ご覧いただけるとありがたいです！
夫の押しは、筋トレだそうです。
筋トレはお金かけないでもできるし、ＹＯＵＴＵＢＥ観ながら自分で研究しながらやってもいいと思います！
そうはいっても、なかなか自分だけだと続かないのよ、、、
そんな方にはパーソナルトレーニングがオススメです！
ボクも最初は筋トレのやり方がわからなかったので、とあるスポーツクラブのパーソナルトレーニングを申しみました！モチベを維持するにはもってこいですね！
ボクは実際に通っていませんでしたが、まわりでとっても評判の良いパーソナルトレーニングジムがこちらになります。
THE PERSONAL GYM
パーソナルトレーニングはお金がかかる、、、って思ったそこのあなた！！
健康にはお金を惜しまないほうがいいから、ここまで読んだんだろだワン！？
なら、いつやるの？今でしょ！だろだワン！資産形成できるあなたにそのお腹周りのお肉も落とせないわけないんだワン！
まとめ
- ＦＩＲＥした人、目指す人が株式以外に投資すべきは、健康な体
- ウォーレンバフェットだって、体は大切にしなさいって言っている
- 健康を保つには運動の習慣が必須 オススメはヨガや筋トレ
本日は以上になります。
お金は確かに大事です。
ですが健康ももっと大事です。
皆さんの健康が長く続くことを切に願っております！
ここまでお読みいただき、ありがとうございました！
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